재활과 식이요법으로 새로운 모습으로 돌아온 안현민
KT 위즈의 강타자 안현민(22)이 약 두 달의 공백을 거쳐 완전히 새로운 모습으로 돌아왔다. 안현민은 재활 기간 동안 철저한 식이요법을 병행하며 체계적으로 신체를 관리했다.
재활 과정에서 자주 즐기던 햄버거를 포함해 다양한 음식을 제한하며 4~5kg을 감량했다. 체중 감량으로 인해 얼굴의 턱선까지 날렵해져 외형적 변화도 눈에 띈다.
더 빠르고 더 강해진 선수로의 변신
안현민은 신체 회복과 함께 근력 강화에 집중했다. 단순한 부상 치료를 넘어 이전보다 더 빠르고 파워 있는 선수로 거듭나기 위한 목표를 세웠다.
안현민은 "몸이 다시 안정화되면 더 빠르고, 더 파워가 좋은 선수가 되고 싶다"며 변신의 목적을 명확히 했다. 그에게 이번 부상은 단순한 재활의 시간을 넘어 야구 실력 향상을 위한 기회가 되었다.
